本日は久しぶりに美容院へ💇🏻♀️
学生時代から同じ美容師さんに切ってもらい
かれこれ17年
今の自宅からは少し離れてるので最近は年に数回しか行けておらず、久しぶりでした
相変わらず優しくてカットが上手で安心感あります
ニューヘアも大満足です
帰りに老舗の和菓子屋さんでお団子を買いました
一本110円だったかな？リーズナブルです
甘さ控えめでとってもおいしかったです
秋になると食欲が止まりません
最近、妊活は移植周期に向けたお休み期間中で
体を整えないといけない時期です
毎日できていることといえばサプリメントを摂ることぐらい
ビタミンDと葉酸を毎日摂取しています
ネットで色々検索すると、睡眠時間は7時間以上摂ることとありますが、
平均すると6時間半くらいなので少し足りません
しかもよく夢を見て変な時間に目が覚めるので
ぐっすり寝ている時間はもしかしたら5時間もないかもしれません
睡眠の質を何とか高めたくて、メラトニンのサプリメントを最近注文したので、到着が楽しみです❣️
今日から23時にはお布団に入り目を瞑ろうと思います
ではでは
こんにちは
妊活中の皆さま、お疲れさまです。
いつもアメブロで妊活中の皆さんのブログを見て
勝手に仲間意識を持ち、
私も頑張ろうと元気いただいています
現在、採卵周期が終わり、移植周期までしばらくお休み中です。移植は最短で9月末の予定
8月中ばまで採卵周期で忙しかったので、今年はこれといって夏らしいことをしていません
気づけば8月ももう終わり、、今更ですが夏休みの予定を立てました
できれば移植までに旅行に行きたいなと思い、
旦那さんと計画中です
コロナ禍になってから控えていて、年に1回ちょっと遠出しています
（本当は年2回くらいは旅行したいし、海外旅行も行きたい❣️けど我慢
）
予定が合う10月に宿を予約しました
移植後の旅行についてネットで調べると
温泉や激しい運動は控えた方が良いとのコメントがあったので、旅行から帰ってきたら移植したいと思ってます
移植後の体調も不安ですし、もしものことがあったら旅行したことを後悔しそうですし
そんなわけで9月も引き続きいつもと同じ日常となりそうなので、移植前の体調をしっかり整えたいと思います
元々超冷え性の私。寒くなってくると手足氷のように冷たくなります
🧊
体質改善のために始めた鍼灸や、ウォーキング、ストレッチを継続しつつ、入浴も欠かさず入って体を温めたいと思います♨️
お灸はやったことないけど興味ありますという方にご紹介します
私は気虚タイプらしいです
普段使っているのは煙のでないお灸ソフトです
毎晩、三陰交と中院にお灸してます
じんわりあったかくて気持ちいいですよ
https://www.sennenq.co.jp/shop/products/detail/52
ではまた
こんばんは
本日は定時で上がり、今後のスケジュールを聞きにクリニックに行きました
採卵の時に卵巣を刺激しすぎたので、次の生理が終わるまでお薬で体調を整えるそうです
移植日はだいたい9月末で、ある程度調整できるとのことでした
採卵周期は2日に1回採血したり、毎日自己注射したり、お薬飲んだり、毎日忙しかったので、少し落ち着くと思うと嬉しいです
1ヶ月ちょっと先までお薬はありますが、おやすみ期間と思ってゆっくり過ごしたいと思います
さて、話は変わりますが、夢をよく見る私
今朝は何故かサッカーの試合に出る夢を見ました⚽️
ボールがこっちに来たので、思いっきり左足でキックしたところで目が覚めました。
あで、何かに当たった
左にいる旦那をキックしていましたヤバイ
思わずビックリして起きる旦那さま
旦那：な、何やねん
私：サッカーしてた
笑
旦那：
笑笑
私：笑笑
二人で笑いが止まらなくなる
楽しい寝起きでした（朝5時頃）ご、ごめんよ🙏
今夜は夜更かししないで早めにお休みしたいと思います
