今日の私データ

週末はなんだか気持ちが腐っていて美容に関しても体に関しても無関心…どうでもいいやってなってました(;^_^Aそれなりにアクティブで有意義な週末だったんだけど１週間の疲れが出るのか週終わりから週末は気持ちがつらくなります。

今日も復活しきれてないので食べ物だけ

今日の私データ
●体重 ？？

●黒糖蒸しパン、おしるこサンドスティック、スタバのドーナッツ、ジャイアントコーン、大福、草餅、味噌おじや、今日の夜ご飯はヘルシーに鰺のひらき、キュウリとなすのサラダ、炒り豆腐、お浸し、大根の味噌汁、白米

気持ちって大切。綺麗な気持ちで毎日を送りたいものです。

●散歩('∀'●)

今日の私データ

今日はダラダラしてしまいました(´Д｀)。なんかやる気が起きずにご飯もかなり嫌々作った。外食で美味しいものと冷たいワインが飲みたいな～

今日の私データ
●体重 ４５.６キロ　かわりなし

●黒糖蒸しパン、おしるこサンドスティック、スコーン、クーリッシュ、昨日のあまりの鶏のクリーム煮とガーリックライス、お茶漬け、今日の夜ご飯は、鮭とキャベツのクリームパスタ(簡単な割に美味しかった)チョコ

●ノー運動('∀'●)

旦那さんが、薬局で小じわに効く化粧品のお試しセットが売ってたから買って行くねと言われて楽しみに待ってたけど結局は忘れられ買ってきてくれなかった(;-_-+でも急にそんなこと言われるなんて私小じわが増えた？？

今日の私データ

今日は朝から多少テキパキ動き、お化粧もしました。人と会うって大切。

今日の私データ
●体重 ４５.６キロ
●大福1個、もなか、ハンバーガーセット、スコーン、クーリッシュ、今日の夜ご飯は、バターライスに鶏のきのこクリーム煮
●散歩４０分、今日は子育てサロンに行ってきたので沢山歩きました、ので運動はしませんでした('∀'●)

赤ちゃんを添い乳以外で寝かしつけようと思い８キロを抱え、５分左右に揺れ続け、５分上下に揺れたけどなんか元気になっちゃったので諦めました(＿＿;)でも足が筋肉痛、良い運動？