ブログネタ：寝る前、何してる？
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そんな、破廉恥なこと聞いちゃ・・・・・
いやんっ
(///∇//)
ﾟ･ﾟ*･(ﾟOﾟ(☆○=(｀◇´*)o
はい、すいません。。
実際の話しましょうね・・・。
私は寝る前にすることは、特にありません。
しいて言うなれば、
１、タオルケットに顔をうずめてふがふがする。
２、抱き枕のしろくま君をぎゅってする。
３、目覚ましの確認をする。
４、いろいろと瞑想（妄想）をする。
・・・の、４工程ですかね( ´艸｀)ｗｗｗ
大体、瞑想（妄想）してる途中に眠りにつきます。
考え事がいっぱいあると、なかなか寝れません。
悩み多き、乙女なんです。。(●´ω｀●)ゞ
なんです。。(●´ω｀●)ゞまぁ、くだらないことばっか考えてますけどね・・・( °д°)
ストレッチとかすると寝つきが良いって聞くけど、
飽き症なので、そーゆうの続きません(*´σｰ｀)ｗｗｗ
あと、私は自分の家でないとなかなか寝れません。
友達の家とか、ホテルとか、旅館とか、
全然しっかりと寝れません。。
寝れたとしても、４，５回は起きちゃいます。
かなりの神経質なんです、私。。(*´σｰ｀)
タオルケットがあれば、まぁまぁどこでも寝れちゃいますけど・・・ｗ
小さいころからタオルケットが大好きなんです☆
「今でも十分小さいやん。。( ´艸｀)ぷっ・・・」
て思ったそこのあなた、
明日、デコピンしにいってやりますから、覚悟しといてくださいね。。(￣へ ￣ 凸
冗談ですよ。。ｗｗｗ
やっぱ、家で寝るのが一番落ち着きますよね。
今度、、、といってもかなり未来の話ですが、
１週間以上の長旅に出る予定なんですが、
「ちゃんとしっかり寝れるかなぁ。。」と、心配です。。
前に、かなりストレスが溜まってて全然寝れなかった時期があり、
その時は毎日のように「睡眠導入剤」を飲んでいました。
あれはいかんですね。。
クセになっちゃって、飲まないと寝れなくなっちゃう。。
あ、お酒じゃなくてちゃんとした薬ですよ(;´Д`)ノ
あの時期が一番ぼろぼろだったかもなぁ～・・・。
睡眠は人間が生きていく中でとっても重要な時間ですね。
夢とかもなんかおもしろいし。。
いつかまた、
私が見た印象深い夢の話とかしたいなぁって
思います(●´ω｀●)ゞ
え？？興味ないって・・・？？？
・°・(ノД｀)・°・