おとといの昼ごろ、
よく電話がくるという年下の男の子から
また電話がかかってきた。
（はぁ～～、なんかめんどいなぁ。。）
なんて思っていたら、
衝撃的な告白をされてしまった。。。
「僕、うつ病にかかってしまったみたいやねん。。」
えーーーーーーーー？！？！？！？！？Σ(~∀~||;)
まじすかぁ。。。。。
だからいつも電話がネガティブ思考だったのかしら。。
心理学専攻してる私でも、
いきなりうつ病宣告されたらちょと戸惑ってしまう・・・。
去年単位取った「カウンセリング論」の講義内容を
一生懸命思い出そうとしたけど、
所詮、机上の空論。。
とりあえずふつうにいつも通りの会話をして、
３０分ほどで電話を切った。
ただ、一つだけ心得ていることがある。
「うつ病の人に、『頑張れ』という言葉は言ってはいけない」
『頑張れ』っていうと、
「やっぱ自分は頑張っていないんだ。。」
「頑張っているのに、これ以上頑張らなきゃいけないのか？！」
と思ってしまい、もっと悪化するらしい。
個人差はなにかとあるかもしれないけど、
たしかにちょっと気分が落ち込んでいるときに
『頑張れ』
って言われても、あまりいい気はしないなぁ。。
あれからなにも連絡なかったから、
ちょっと心配してたら、さっきメールが来た。
とりあえず気の抜けた感じのメールを送った。
あんまり考えすぎても、逆効果だしなぁ。。
知り合い（？）でうつ病発症した人がこれで２人目。
１人目は元彼氏。。。
別れて何年も経ってからなんだけどね。
かなり衝撃的だったけど、
ちょっとでも話とか聞いてあげれてよかったって思った。
人は悩みとかがあると
誰かに相談したりとかするけど、
「あ～、この人に相談してよかったぁ」
って思う人は、
相談する前から自分の中にある結論を
かわりに言ってくれた人だったりする。
つまり、人に相談する前から自分の中でもう答えは出ているということ。
だからカウンセリングとかで必要なのは、
話を聞くこと。
共感すること。
へたに助言とか渇いれたりとかしちゃいけない。
心理ちょっとかじっただけのひよっこが
何大口叩いてんだとか思われるかもだけど・・・。
でも、心の病気って
薬とか手術とかで治るものじゃないから、
人の心を治すのはやっぱ人の心なのかなって。。
こぉゆーこと考えてると、
やっぱ自分のやりたいことって、
カウンセラー系なのかなぁって。。。
まだよくわかんないけどさ。
やばい、
うまいオチが思いつかない。。。
くだらないことばっか書いてると、
いざ真剣になったときに困る。
あ、でも勘違いしてはいけません。
くだらないことばっかのこのブログだけども、
本人は２４時間年中無休で
『真面目』
ですから。。。
(*´σｰ｀)