ゴールデンウィークは毎年
大阪と奈良を縦に通っているロングトレイル
ダイヤモンドトレイルを縦走しています！
ダイヤモンドトレイルは屯鶴峯（どんづるぼう）という奇岩で有名なところから
大阪南部槇尾山まで続いています。
今回は２泊３日で葛城山〜紀見峠までを歩いてきました。
※今回はテント泊なので、ドイターからいただいたフォーチュラは持っていけませんでした(^_^;)
（1日目）葛城山
最近の台風や豪雨で登山道は崩落したり迂回したり
泥だらけになって登りました。
テント泊装備なので、荷物が重くてたいへん！
葛城山山頂です！
大阪湾に沈む夕日
きれいだったな〜〜！
夜の食事です！
クリームシチューのレトルトを温めて
パンと一緒に食べました
最近お気に入りのtrangiaのケトルです。
昔はね〜〜いろいろ作ってたんですけどね〜〜
今はもう面倒で湯を注げば出来上がるものを食べてます(^_^;)
荷物軽量化です！
（2日目)葛城山〜金剛山
昨年はツツジが満開でしたが
今年は例年通りカタクリがたくさん咲いてました
水越峠への激下り。
ここで膝を痛める人が続出の、隠れた難所です
ガンドガコバ林道
桜と新緑がキレイでした
ニリンソウ
今年も会えました
お昼ごはんはパンと金剛の水です
最近はコンビニのパンを持って上がるのがお気に入り。
賞味期限が長いし、軽いし、調理しないでそのまま食べられて便利。
キャンプ場です
今回の夜ごはんは
たらこパスタ（まぜるだけ）
茄子の味噌汁（フリーズドライ）
パスタは失敗がなくて、腹持ちがいいです。
ねじれてるタイプのパスタで、2分で茹であがるものを
最近お気に入りのケトル（やかん）で茹でます。
茹で汁はお味噌汁に。
無駄がなくて、洗い物もなし！
作り方を動画にしてみたので、見てみて！
（3日目）金剛山〜紀見峠
金剛山の山域は杉林がほとんどです
丸太階段も多い〜〜(･_･;
1125mの標高の金剛山から標高約400mの紀見峠まではずっと下り
…のハズですが、実際にはアップダウンを繰り返しての下山です。
千早峠でおやつタイム♪
ミックスナッツで塩分と
マネケンのワッフルで糖分
水は昨日の金剛の水の残り。
金剛山〜紀見峠まで水場はありませーーん！
おつかれさまでした