69.3キロ （前日比 －0.1キロ）
体脂肪率 20.7％ （前日比 ＋0.3％）
毎日毎日、どうでもいい体重報告っ。
お付き合い頂いて、ホントに感謝！
数字の減りが「面白く」なくなってきた。
そりゃまー、毎日毎日、面白いくらい減っても
それはそれで危ないのかも。
継続はチカラなり。
継続すると、チカラがつく。
継続するには、チカラが要る。
食欲の秋。
ダイエットに飽き飽きの秋。
ファイトーーッッ！
↓頑張っちゃうもんね～♪
69.3キロ （前日比 －0.1キロ）
体脂肪率 20.7％ （前日比 ＋0.3％）
毎日毎日、どうでもいい体重報告っ。
お付き合い頂いて、ホントに感謝！
数字の減りが「面白く」なくなってきた。
そりゃまー、毎日毎日、面白いくらい減っても
それはそれで危ないのかも。
継続はチカラなり。
継続すると、チカラがつく。
継続するには、チカラが要る。
食欲の秋。
ダイエットに飽き飽きの秋。
ファイトーーッッ！
↓頑張っちゃうもんね～♪