ダイエットのせいじゃなくて

夏のせいじゃくて

お酒のせいでもなくて

何だかぐったり。

ま、そんな時もあるざましょ♪(汗)


…って訳で、体重報告だけで必死のパッチ。

皆さんのトコへ全くお邪魔しに行けてまへん。

なのに沢山のペタ&コメ。

超・感謝っ。

オレ、愛されてる?ぐふ☆

勝手に、そう思っとく。いつもありがと。

(-^□^-)


ボボボ式!公開後悔ダイエット♪


73.3キロ (前日比 -0.7キロ)

体脂肪率 21.7% (前日比 +0.2%)


ふふふ。

減ったわー、減った。

なぜか、減った♪



むぅー。

食事制限でしか、「ダイエット」できない毎日。

体、たっぷり動かしたい~!

体、動かして痩せなくちゃ

すぐにリバウンドやもんね!


今日は、「脂肪燃焼スープ」を作ったよ。

また後日、upしまーすっ。

では!今日も元気にっ!

キャッハリ~ン!


ペタしてね