嬉しかったこと。

昨日、近所のジムに入会し、今日早速行って来ました

結婚前は毎日ジムに通っていた私。

結婚して毎日働かずダラダラしているうちにお腹周りに余計なものがつきはじめ・・・・・

ウイリーさんに「女の人は結婚したら体のラインが崩れても気にしなくなるの」

とか「最近、顔が歳とったみたいにみえるよ」とかさんざん言われ続け・・・・。

やっと重い腰をあげて運動を再開することにしたのです

今日は初めての日（前に通っていたジムとは別の所です）だったのでまずは身体チェックから。

「最近、とっても太っていて体重計に乗りたくないんですけど・・・・」と頑なに拒否する私に対し「いやぁ、そういうときこそ測らなくてはっ」と笑顔のインストラクター。

しぶしぶ用紙をもらい年齢を記入すると「えっ僕と11歳も離れてるんですね」などといらんことを言われ・・・・。

「トイレ行っとけばよかった・・」と思いながら恐る恐る体重計に乗って・・・・・・

「○○Kg・・・・・」

・・・・・・でも思ったほど増えてなくてよかったっ

それに嬉しいことに身体年齢は実際よりも１０歳若く骨密度もとっても高く

BMIも体脂肪も内臓脂肪も「」だったのです

すっかり気をよくしてマシーン使って頑張っちゃいました

もちろんサウナも堪能

その後お腹すいてメロンパンをペロリ

これがいけないんですよね

ウィークエンド会員なので毎日行けませんがしばらくがんばってエクササイズに励む予定です

いつまで続くかなっ

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