またしても間が空いてしまいすみません。
関東は急に寒くなったりしているようですが、
皆さま体調を崩されたりしていませんか？
４月にまた３ヶ月検診を受けてきました。
おかげさまで、乳がんに関しては大丈夫でした。
ただ、ずっと対策を頑張っている悪玉コレステロールの数値が
また上がっていました
しかも、前回より善玉コレステロールの数値が下がってしまい、
善玉と悪玉の比がもっと悪い状態です
検診前には（花見も兼ねて）一日１０キロくらい歩いていました。
コレステロールに効くというものもずっと取ってきました。
ああ、それなのに
でももちろん乳がんほどの問題ではないので
今度は新たに別の対策を練ってみます。
成功したら、こちらにも書きます
リンパ浮腫も、定期的に東京で施術をしていただいてるおかげで安定しています。
最近、トリネガでも３年過ぎて再発されているお話を聞きます。
もうちょっと気を緩めずに後悔しないように過ごしていきます。
同病の皆さま、とにかくストレスを腹のなかに溜め込まないよう
のびのびと生きましょう
読んでいただきありがとうございます。