こんにちは。
美雪です![]()
いつもご覧いただきありがとうございます![]()

10/1から28日間
魔法の旅へ行ってまいります🧙
一人旅です😁
ゆるっとしなやかに
28日間楽しみたいと思います。
旅したい方は、ぜひごいっしょに🩷

2日目
『魔法の小石』
2日目の実習は
小石を1個見つけてください。
・手で握りしめられる程の大きさのもの
・表面が滑らかで重すぎず
・手にすると本当に気持ちの良いもの
そして
ベットに入る前に
魔法の小石をしっかりと握り
その日に起きた良いことを思い出し
感謝できる最高の出来事を考えて
ありがとうという。
ざっくりこんな感じです。
(内容をちゃんと知りたいと思われる方は
本を買って読んでみて下さいね)

私が以前選んだのはこの小石。
なんの石だかは忘れちゃいましたが
その名もみどりちゃんです😂
感謝の毎日には
めっちゃ集中力がいるんだよ〜
だから
『感謝を思い出させてくれるもの』を見つけてね。
ということです。
1日目の実習とこの2日目実習を毎日やると
1日の始まりと1日の終わりに
必ず感謝することになる。
これだけでも凄くない??
で
もっと簡単に。
モチロン小石でもいいけど
小石でなくってもいいのだ。と思うのだ。
『感謝を思い出させてくれるもの』であれば。
推しの人形でも♡
大好きなぬいぐるみでも♡
ちなみに私は今回
『魔法の小梅』にしました😂
いつも一緒に寝てるニャンコです😆

猫の小梅![]()

え?あたちなの?
「最高の出来事」っていうと
またハードル上がりそうならば
その日の「いい感じ♡」で良きと思います❣️

今日の10個の感謝![]()
さて
今日から毎晩
『魔法の小梅』をぎゅうっとして
いい感じ♡にありがとうを言おうと思います✨
よかったら皆さんの
『感謝を思い出させてくれるもの』
何を選んだか教えてくださいね🥰
いい感じ♡にありがとうを言う毎日を送りたい方は
こちらへGO😆
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