【ザ・マジック DAY１】28日間の魔法の旅へ♡ザ・マジック始めました♡

こんにちは。

美雪です

今年も残すところ３カ月

本当に本当になんかあっという間

そこで、なんとなーくやってみたいなぁと思っていた

ザ・マジックを10月にやってみまーす

ということで
今日10/1から28日間
魔法の旅へ行ってまいります🧙
一人旅です

「冷やし中華始めました。」
くらいの軽さでしれっと始めます。

ゆるっとしなやかに
28日間楽しみたいと思います。

１日目
『感謝できることを数えよう』

この１日目の実習は
毎日書いてるワーク
今日の10個の感謝です。

感謝とは？
の設定がみるみる変わってゆくと思います。

巷の「感謝しよう」。
しなければ！に勝手に変わっていったりして😂
だんだん苦しくなっていったの。
本末転倒🤣

「感謝できることを数えよう」
ちょっとゲームのような感覚で

あれを感謝にしてもいいかもー（しーちゃお）
感謝ひとつ♡

じゃあこれも感謝にしてもいいかもー（しーちゃお）
感謝ふたつ♡

って簡単にできる気がしない？
都合良くできるのが設定変更のすごいところ。

感謝とは？→事実確認♡

今日も生きてる。←事実♡
ありがとう。ありがとう。ありがとう。

こんな感じで
10個見つけて書いてみてね。
ノートがあるならノートがめっちゃおすすめです。
お気に入りのノートなら、なおめっちゃおすすめです。
スマホやPCのメモ帳でもいいのです

続けるコツとしてはまずはコレ！

見つけて書くことを
めんどくさがらずにやってみること

だんだんに器が育まれ
簡単に感謝溢れる毎日になりますよん🎃

そんな毎日を送りたい方は
こちらへGO😆

👇👇👇

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