最近のお風呂の友。
体温くらいのぬるーいお湯でゆっくり温まるのが楽なのですが、脱水が怖いから水分は必須。
更にアイスを時々食べて、体温が上がりすぎないように調節するともっと楽と発見。
氷水はお腹壊すんですw
最近ストレスでいっぱいいっぱいだけど、、水のなかにいると和らぐので、この方法で何とか乗り気って行こうと思ってます。
この時だけは幸せな気分(о´∀`о)
最近のお風呂の友。
体温くらいのぬるーいお湯でゆっくり温まるのが楽なのですが、脱水が怖いから水分は必須。
更にアイスを時々食べて、体温が上がりすぎないように調節するともっと楽と発見。
氷水はお腹壊すんですw
最近ストレスでいっぱいいっぱいだけど、、水のなかにいると和らぐので、この方法で何とか乗り気って行こうと思ってます。
この時だけは幸せな気分(о´∀`о)