まだ何日かあるけど。
今日カウンセリングがあって、色々なこと話したりしたので、何となく今年を振り返っております。
今年も色々な事があったなぁと
どうしても嫌なことが多かったと感じてしまうのは、やっぱり嫌なことが大きなことばかりで、印象が強すぎるんだろうなぁ、、、。
きっと、数では嬉しかったことの方が多いだろうに。
私はネガティブ思考なのでそっちに引っ張られてしまうんだろうなぁ。
あとは、やっぱりポリープ取りきれなくて、来年まで引っ張ってしまうことが、今の私の気持ちを下向きにさせてしまうんでしょうね。
分析は出来るようになったんだけどなぁ。
気持ちの処理がまだまだ難しいです。
ちなみに今年一番ショックだったことは、体のことではなく、ある人に「自分を嫌いなやつは大嫌い」と言われたこと
まあ、私のことを言ったのではなく、話の流れでそういう会話になったのですが。
「デスヨネ～」
って、思いながらも、かなり落ち込みました。
私だって自分を好きになりたいんだけど、どうしても直したいと思ってしまう方が先に来ちゃうんだよぉ。
でもね。
直したいと思う自分はかなり頑張っているよね？と認められるようにはなったんです。
これが今年一番よかったことだと、今日はそんな風にかんじました。
来年は、もう少し自分を認めてあげられるようになれればいいな
今日カウンセリングがあって、色々なこと話したりしたので、何となく今年を振り返っております。
今年も色々な事があったなぁと
どうしても嫌なことが多かったと感じてしまうのは、やっぱり嫌なことが大きなことばかりで、印象が強すぎるんだろうなぁ、、、。
きっと、数では嬉しかったことの方が多いだろうに。
私はネガティブ思考なのでそっちに引っ張られてしまうんだろうなぁ。
あとは、やっぱりポリープ取りきれなくて、来年まで引っ張ってしまうことが、今の私の気持ちを下向きにさせてしまうんでしょうね。
分析は出来るようになったんだけどなぁ。
気持ちの処理がまだまだ難しいです。
ちなみに今年一番ショックだったことは、体のことではなく、ある人に「自分を嫌いなやつは大嫌い」と言われたこと
まあ、私のことを言ったのではなく、話の流れでそういう会話になったのですが。
「デスヨネ～」
って、思いながらも、かなり落ち込みました。
私だって自分を好きになりたいんだけど、どうしても直したいと思ってしまう方が先に来ちゃうんだよぉ。
でもね。
直したいと思う自分はかなり頑張っているよね？と認められるようにはなったんです。
これが今年一番よかったことだと、今日はそんな風にかんじました。
来年は、もう少し自分を認めてあげられるようになれればいいな