夜になると胸が締め付けられて苦しくなります。

夜になると胸が締め付けられて苦しくなります。

無意識の恐怖？

何かかがストレスになってることは分かっても、対処法がわからん。

安定剤飲んでもダメなんだよなぁ、、、。

自問自答しながら見つけるしかないんだろうなぁ。