修行開始!「修行」の正体は・・・ マクロビ・ダイエット8日間セット基本は1日2食玄米・穀物&野菜が中心の食事で、体を中からリセットさせるのが目的。この8日間は送られてきたものしか食べられないので、 外食もお酒もだぁぁぁいスキなお菓子もコーヒーでさえも 禁止です ちなみに今日の夜ごはんは・・・こぉぉぉんな感じ玄米ごはんと八宝菜味はまずくないので続けられそうだけど、量が少なぁーいっ! 興味のある方は・・・http://lohasgarden.jp/SHOP/an55150.html