頭の中に突然やって来た
希死念慮
一昨日仕事のことで事務長ともめてしまったのが原因
「消えてしまいたい」
「家にある健康器具に紐ひっかけると丁度良いな」
「少しだけ試してみようかな」
これはいかんと思いましたよ
頭の中が異常なだけ…
すぐ先生に相談しよう…
翌日先生にお願いして診察してもらいました
いつもは3ヵ月に1度のフォローのみなんで
簡単に終わるんですが
この日は違いました
話をゆっくり傾聴した上で
同調し、寄り添い、味方してくれました
そして必要なら自分から働きかけてもいいと言ってくれました
（先生は私の勤める病院の精神科の先生です）
４５分くらい時間取ってくれて
アドバイスもくれて
薬はサインバルタを1カプセル増やすことになりました
希死念慮
シャボン玉がパチンと弾けて消えるように
無くなっていくのが分かりました
先生