よっしゃ～(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

やっと61kg台！

とか舞い上がってたんだけど、絶対そんな事無い気がしたから、もう一回乗ってみたら…

泣ける。笑

ぴったり1kg減ったけど、どうしても61kg台にしたい。

この前載せた体脂肪は、10.0%だった。

二桁は嫌だ、せめて9.9%とか思ってた。

取り敢えず、62.6kgの状態で体脂肪測ってみたら…

やっと一桁。

これをキープしたい。

一番最初に載せたバグった体重で測った体脂肪が8.1%でその時におかしいなって気付いたよ。笑

最初は、大好き過ぎるカレーも我慢してるからな～。

やっぱ一週間に5回も6回もカレーはマズいよね、あれカロリーやばいんだよね、カツカレーとか大好き中の大好きだけどあれ毎日続けたらマズい。

一週間に2回だな。笑

好きなモン、好きなだけ食べられた頃が懐かしいや。

お腹だけは出さない。

60歳までは。

さて、これから宣材撮ってきます。

体重と体脂肪