やべぇ。
1.1%増えた。
二桁は嫌だ。
そして、まさかの体重も増えた。
63.6kgとか見た事ない数字になってしまったので一週間くらい前から人生初の減量中です。笑
でも、抑える時は抑えるけど、食べたいものは食べる。
て事で昨日はいつものメンバーで飯田橋で鍋。
前回の大雪で無しになったから行けて良かった。
時間経つのが早い。
何でいつもこの組み合わせなのかは解らないけど、なかなか面白い。
取り敢えずね、食品の栄養素気にしながら摂る事にしようかな、そんな詳しくはないけど。
そして、今は電車に揺られてます。
今日からまた頑張らなきゃです。
にしても、オリンピック感動的だね。
本当凄いや。
刺激受けます。
さ～て、仕事。