こんばんは。
昨日出てた熱、37.5だったんだけど、いつもより多めに筋トレしたら36.8まで落ちてた。
笑。
て事は、熱出ても筋トレいつもより多めにしたら熱下がるって事か。
無いよね。
だけど、もう元気です。
体調管理ってのが仕事みたいなモンだから、本当徹底していきたいです。
本当に健康な身体が欲しい。
不安の無い身体憧れる。
そういや、何年もずっとキープし続けてた体重がさ…
増えたΣ( ̄□ ̄;)
笑。
目飛び出るかと思ったよ。
あ~、つい最近マッサージ行ったばっかなんだけど、もう行きたい。
今度、顔もマッサージやってあげる言うので気になるから行ってみよ。
これから調べ物してから寝ます。
おやすみ。