そんな…。

朝、起きて足の痛みを確認してみると…。





全く、昨日と変わってない(;_;)





でも、今日も足に痛みを感じながらジムに行って来ました


いつもよりも


スピードを落として




ランニングとウォーキングをしてきました





その結果。。。






足を痛めた場所が爆発し




地に足がつけなくなりました





明日、仕事がお休みで救われました





病院には、行ってませんが、自宅にあった塗る湿布薬を塗って、明日１日おとなしく過ごします



情けないな。。。