☆更新☆

今日でジムに通いはじめて２０回目を迎えました






ランニングマシンでも１６分間走り続けられるようになり





今日は、２,６㌔走って来ました







１㌔を６分強で走っているのですが






それが速いのか遅いのかさっぱり解りません






今の目標は。。。






２０分間ランニング出来るように頑張って走ってます






それをクリアしたら






最大時速１８㌔で走れるマシンに挑戦しようと思っています






いまだに運動音痴は、変わらないと思いますが






身体を動かすのってこんなに楽しいんだと改めて知ることができて幸せです






ジムに完全にハマってます(^-^)v