なんと、早い！
もう2022年もあっという間に３月に突入！！！
2月は食生活見直し、部屋も見直しで、
ステイホームかなりしてました。
オリンピックもあったので、これもかなりかじりついて見てました。
ようやくテーブルが来たので、ほんと快適でヤバすぎますね。
もっと早く買えばよかったと思いつつ、
ソファーも欲しくなりましたｗ（狭くなるから買わないですけどｗ）
多分、1人暮らしをし始めてから今までで一番自炊してまして、
そして、3食きちんとご飯を食べました。
久しぶりにお米も毎日炊いて、2食以上はお米を食べました。
身体全体の身の密度が濃くなった感じがしていますが、
体重は痩せてきているのでビックリです。
わかっていたけど、パンやお菓子って本当にダメですね。。。
そして、昨日から5日間のファスティングに突入しました！
人生初の、長いファスティングです。
昨晩はものすごい睡魔と、やはりカフェイン抜いていても
結構ひどい頭痛で早く寝ました。
今朝はだいぶ調子がよくなって一安心です。
空腹感はほぼなくて、口寂しい感だけある感じで、
今までで一番ラクチンで驚いております。
そんなファスティング2日目は、1日ということで氏神さまへ。
お天気が良くて気持ちがいいです！
毎日9000歩ノルマがありますので、1時間弱お散歩していますが、
とても気持ちが良いです。
東京もようやっと暖かくなってきて、ウレシイです。
そんなこんなで3ヶ月のダイエットプログラムなので、
3月も自炊がんばりますー
色々健康で美味しいものを探して、作ってみようと思います。
それにしても、ウクライナ侵攻が怖すぎて、
毎日テレビを見入ってしまいます。
日本は平和だけど、何が起こるかわからない。
プーチンはもう狂気としか言いようがなく、
時代に取り残された感しか感じません。。。
早く停戦になるといいのですが、おとしどころがわからないですよね。。。
でわでわ〜
