今日は、15日♪

今月は覚えていたので、ヨガ前に

昨日のヨガ、ホールドが長くて

何気に筋肉痛になっちまった 

なので、今朝のヨガは初心者クラスなのに

必要以上に疲れてしまいました

だんだん晴れてきた

素敵な一日を

でわでわ～