ヨガに通うのにあたって、ヨガマットは持ってましたが、
マットバッグを持っていなくて、急遽買いました。
色々とネットを見たのですが、クラスメートとかぶるのと、
ヨガをするには、白または明るい色がいいというのを習ったので、
SISIのオレンジ色のコットンのバッグにしました。
ちゃんと入るか心配だったのですが、入って一安心。
だけど、会社に持って行くのはちょっと面倒です。
ちゃんと入るか心配だったのですが、入って一安心。
だけど、会社に持って行くのはちょっと面倒です。
本当はもっといいなーって思うのがあったのですが、2万弱もしたので、
とりあえずは、こちらで。。。ということで。
理論を習った上で、久しぶりにヨガのレッスンは、
呼吸に意識がいくようになったので、前の単にエクササイズとしてやっていた
ヨガとは何かひと味違う感じです。
それにしても、すごい筋肉痛で、ヨガはかなりハードなのかも。
私は穏やか派!
穏やかでありたいと思って、こちらに。
自分の感情に気付けるよう、以前よりは気をつけているので、
多少はコントロールは出来るようになっているかと~
- でわでわ~