先週、ある場面に遭遇して感じたことがあって
それは、余裕のある女（ヒト）って、すごいなーって
日々の生活で時間がないとか
したいことが思うようにできてないとか
周りにいる人への愚痴がとまらないとか
老化に対して、ヘコみすぎるとか
とにかく目の前の出来事ばかりに追われて
いて、
そして、とかく、ないものばかりに目
を向けがちで、
そんなこんなで、自然とため息
が増えてたり、
ちょっとしたことでイラ
っとしたり、はたまた勝手に落ち込んで、
挙句の果てに泣いて
みたり、人の幸せを素直に喜べず、
人の話を心をこめて聞かず、自分の話ばかりしかしない
ま、こんな風にスパイラルに入ると、ネガティブのオンパレード
まさに、余裕のない女が一丁あがり～
こんな風になったりする時もあるとは思うけど
でも、これって現代のラットレース
的なものに勝手に巻き込まれて、
自らバッドエイジングを促進しているような。。。
表情が乏しく笑顔もなくなり、瞳もどんより輝きがなくなり
ほうれい線ができて、顔色もくすみ、吹き出物が出来たり
皮脳同根とはよくいったものですね
という訳で、朝起きてお化粧する
時に見るお肌を通して、
今の自分の精神状態
も一緒に鑑みるわけで、
今年は、”余裕のある女
”というフレーズを
いつも頭の片隅においておこうと思ったのです
じゃあ、余裕を得る為に私は何ができるか
と考えてみたところ、
例えば、お肌のお手入れを、すごく丁寧にやってみる
話し方を、ちょっとゆっくりしてみる
字を丁寧に書いてみる
所作が本当に大雑把でドタバタ
している私なので、
少しおっとり感を身につけたらいいのではと、思ったのです
（とっても単純やでーーー）
ヒトは、余裕があると、日々の小さな出来事に喜び
を見いだせ、
笑顔も自然と増え、私が私がっていうムダな自己主張
も必要とせず、
人の話にキチンと耳を傾け
、受容できる器も大きくなり、
自分の大切な人に喜ぶ事を自然に出来たり。。。
日常生活の動作を、実際の物理的に時間
をかける事で、
心を込めてみる
今その時の時間を充実させることって大切なのかなって
瞬間瞬間の積み重ねが、結果として充実した日々
となり、
その結果、私は一生懸命毎日生きているという実感から、
自分の自信につながるのかなって
結局、余裕のある人って、自信のある人の事ですね
これは、女性だけでなく男性も然り
やっぱり、余裕があるなーと感じる男性は、聞き上手だし、
オレはオレはっ
ていうムダなアピールもせず、
平常心で、大人な対応してますものネ
という訳で、私、「余裕のある女」というのをテーマに掲げ
２０１１年、女磨きを精進いたします
私、以前から、菩薩オーラ（と勝手に命名してるんですが）を纏うのを
目標にしていて、一緒にいてフワっ
と包み込むような安心できる、
でも元気にもなれるオーラが出せるようがんばりまーす
でわでわ～
