- 最近、枕カバーを購入しよう
という事で、 - シルクのものがお肌にも髪にもイイ
という事でしたので、 - とってもリーズナブルな枕カバーがあったので、購入したんです
- 【限定】シルク100%サテンまくらカバー【こだわりシルク】
- ￥1,998
- 楽天
※モバイル非対応
その時に、シルクの
本指ソックスがついてきたのと同時に、
冷えとり健康法の小冊子
が一緒についてたんですね～
最近、本当に足先が冷たくて、自分でもヤバイなぁ
と思ってたので、
早速読んだ
ところ、５本指のシルクの靴下と綿の靴下を
重ね履きしたらいい、しかも、夜寝てる時も履いてＯＫと
以前、買って使ってなかったシルクの５本指の靴下
もあったので、
早速夜寝る時に履いて寝たら、足の裏がツルツル
になり、
これはいいかも
って思っていたところ。。。
先週末、アンジーちゃんと超久しぶりに会った時に
偶然にも冷えとりをしてて、１ヶ月で体温
が１度位アップし、
とてもいいみたいなのですよー
これは、絶対に引き寄せてるわー
って感じたので、
私も追随することにしたよぉーーー
とりあえず、ネットで調べたけど、本を購入しました
- 病気にならない「冷えとり」健康法―温めれば内臓から元気になる/進藤 義晴
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この方が、５本指の靴下重ね履きのオーソリティー
のようなので、
購入していみましたよ～
早速半身浴しながら、イッキに読んだのですが、
理論は、分かりました
分かりやすくてカワイイ本は、こちらみたいなので、
追って購入しようと思っています
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私が購入した新藤先生の本を読んで冷え性を克服したそうで、
その内容が書かれているそうです
そして、６年ぶりに、進化した本も出たそうですよん
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最近、カラダにいいゴハン作り
に目覚めて、
今まで使ってなかった食材などにも挑戦
してるので、
こちらも併せて買ってみたいと思います～
とにかく、冷えは万病の元といいますし、
頭寒足熱を実現すべく、がんばりたいと思います～
それにしても、ノニジュース復活してから絶好調
寝つきも寝起きもスゴクいいし、お腹の調子もイイ
ちょっと多目に飲んでいるので、細胞が元気になっている感じ
胃がもたれる感じもしないし、とにかく
ヶ月後が楽しみです
でわでわ～
