ほとんど朝ごはんは食べない
のですが、
その代わりという感じで、青汁＋豆乳を飲んでいます
作り方は簡単とっても簡単
無調整豆乳
に粉末タイプの青汁を入れて、
これまた必須の亜麻仁オイルをスプーン
杯入れて、
氷とお水を少量加えて、シェイクするだけ
たまに、黒酢やゴマ、バナナ
を足したりして、
自分なりにアレンジしております～
バナナが入った場合は、ハンドミキサーで簡単に
個人的に青汁は好き
なので、ジュースとか加えなくても
いけちゃうですよね
良薬口に苦しじゃないですが、お味がイマイチ
でも効果が
あれば、全然ＯＫです
朝、このジュース
を飲むようになってから、
お肌の調子がよくなっていると思います
顔というよりは、ボディ全体がシットリしている気がするのです
触るとツルツルなので、ごきげんですね～
という事で、食事から日に必要な野菜を摂取するのは
難しいので、野菜不足
に陥りがちなのを、
青汁でカバーしております
飲むと、安心って感じかな
有限会社マイケア
さんから出ている青汁
八丈明日葉 ふるさと青汁
はとっても良さそう
八丈島で元気に育った明日葉の葉、茎に加え、
滋養たっぷりの根を贅沢に使用しました。
そのほか、伊豆諸島大島産の明日葉、熊本県産の大麦若葉、
桑の葉をバランスよく配合することにより、
明日葉の栄養素を生かしたまま、口あたりのよい味に仕上げました。
八丈島の明日葉は有名ですもんネ
１つ１つスティックタイプになっているのも、良いですね
是非、飲んでみたいです
ご興味のある方、是非応募してみて下さいね
→ ★
でわでわ～
