なんちゃってバナナ
ダイエットという事で、
毎朝バナナを食べていたのですが、だんだんと飽きてきてしまい
最近、バナナジュース
を作る事にしたのですが、
せっかくなので、キレイになるジュースを作った方がいいぞーーー
って事で、以前買っていた青汁
や酵素を入れて、
特製
アンチエイジングドリンクを作ってます
私が、入れているものは
バナナ１本
低脂肪ミルク（本当は豆乳がいいかもね）
１００％オレンジジュース
山本の青汁（粉末）
酵素（粉末）
黒ゴマきな粉（粉末）
亜麻仁オイル （亜麻仁のすばらしさは → ★
）
氷（適当に）
これをハンドミキサー
で、ががーーーってやって完成
そして、出来上がったジュースはこちら
多分、オレンジジュースがポイントです
味がまろやかになると思います～
青汁のイヤ味が打ち消されるという感じかな
あと、氷を入れるとコッテリ感がなくなるので、飲みやすいのです
しかも、この前頂いた、スタバ
のカップが作る量が
ピッタリサイズだったので、ラッキーだったわん
このドリンク、バナナ
本食べるより、相当腹持ちがいいです
やっぱり野菜が足りないので、青汁は続けようと思います
でわでわ～
