今年の目標に、週
回お弁当を作る事を入れたので、
最近、自炊をがんばっております~
と言っても、なかなか大変なので、せめておいしいゴハン
を
充実しようと思い、今回は、白米と玄米両方オーダーしました~![]()
ここのお米は、無農薬で美味しいので、リピートしております![]()
白米は、初めてです~![]()
私は、炊飯器
で炊く場合は、白米に雑穀を入れて炊き、
活力鍋
で炊く場合は、玄米に小豆を入れて炊いてます~![]()
やっぱり、白米も玄米も両方食べたいんですよね![]()
そして、必ずお塩も入れますので、粗塩と小豆も一緒に~![]()
玄米には、黒豆
や黒米など、ちょこちょこ色んなものを入れて
バリエーションをつけて楽しんでます~![]()
そして、私の必需品である、大村屋の練りゴマペースト

トースト
に塗ったり、サラダドレッシングに利用したり、
ゴマ和えに使ったり、バニラアイス
に入れたり、
本当に便利なんですよーーー![]()
これが冷蔵庫にあると、安心です
雑穀は他のところで買ったので、また紹介しまーす![]()
という事で、美しい肌やボディを手に入れる
のに
番大切なのは、やっぱり毎日の食事
という事で、
レパートリー増やせるよう、頑張りたいと思います~![]()
(でも、たまに、マック
とか食べたくなりますけどね
)
でわでわ~



