今日は、アンジーちゃん
からのお誘いで、
ＳＡＬＴＡＳＩＡ
の体験へ行っていましたーーー
◆ＳＡＬＴＡＳＩＡ(ソルタジア）の概要◆
これまでにない新陳代謝の活性法である、ＨＬＳヘルスケア。
ＨはＨｅａｔ（熱）、ＬはＬｉｇｕｈｔ（光）、Ｓはｓｏｕｎｄ（音）の複合による
新しい予防医学のメソッド。
無理せず、我慢せず、汗をかく！！！
温熱効果と真摯のゆるみで新陳代謝を高めていく
ソルトタイルに囲まれた、メディカル空間だそうです～
場所は、表参道のラルフローレンのビルのＢ
でした
とてもキレイなサロンで、室内は白で統一されてました
ま、塩のイメージですよねー
最初はカルテを書き
、その後１５分ほどソルトスタジオの
効果をＤＶＤで説明を聞きました
そして、着替えをして、いざ、ソルトスタジオへ
ここからは、撮影禁止
だったので、残念ながら写真ないのです
ごめんなさい～
岩盤浴に似ている感じで、清潔で殺菌作用のある塩が
床、壁、天井全てが塩のタイル
で埋め尽くされてて、
温度４１度、湿度４５％に制御されてるそうですよー
その空間で、音楽
が鳴って、そして、色がどんどん変わるんです
とっても幻想的な感じでしたー
最初の
分ほどは、壁に背中をつけて座り、
その後３０分ほどは仰向けはうつぶせになったりして寝ます
そして、度休憩して、その後２０分はヨガストレッチ
寝ころび始めた頃から、かなりの汗
がでてきして、
ヨガが始まったら、とーっても汗が出て、ちょっとビックリ
岩盤浴ほど、熱を感じないのに、自然と出てるんですよねー
岩盤浴より疲れないですし、汗の質も違う感じがしました
汗をかいても心拍数が変わらないのが凄いところだそうです
ようは、心臓に負担をかけてないって事ですね
それと、お塩なので、ニオイがないのがいいですね～
そんなこんなで、約時間の体験の後は、
毒素が出た感じで、すごくすっきりした
のと、
あと、本当に体が温まりました～
今日は雨
が降ってて、とても寒かったのですが、
本当にポカポカで、体の中から温まったのが、よーく分かりました
こちらの体験ですが、２，５００円でしたよーん
お安いし、なんか、久々のヒットかも～
が、なかなか予約が取れないようですー
（こちらから、体験が申し込めますよん
→★
）
因みに終わった後、アンケートは記入したのですが、
でも、金額など一切説明がなく終わってしまった
ので、
こちらから、パンフを下さいと言ったほど
セレブに見えなかったからかなーーー
完全予約制、そして、かなりキレイな施設
なので
高いだろなー
と思いましたが、まあ、高いです
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入会金 １００，０００円
（但し、体験して、即日入会すれば、入会金の１０万円はないそうでーす
）
ホワイト、シルバー、ゴールド、プラチナルーム
があるそうで、
１回につき、５，０００円～１８，０００円だそうです
週
回通うのがベストと言っていたので、毎月最低４万円ですね
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温暖化とは言え、寒くなってきた今日この頃
冷えは万病のモト
ですので、特に冷え性の方は、
是非一度試してみると、良いかもですー
月に回くらいでも、行けるといいですねー
アンジーちゃん、お誘い頂いて、どうもありがとねん
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そして、アンジーちゃんから、誕生日プレゼントが
ちょうど、爪用の美容クリーム
が欲しかったので、
すごいラッキーでした
アンジーちゃんが、色々使った中で、番良いんですってー
使うのが、楽しみです
でわでわ～
