フィジー以来、胃が拡張したままのようで
しかも、おいしい秋のシーズン
突入～
最近、胸骨が見えなくなってきて、まじヤバイって感じで
今月はビューティーイベント
もあるし
来月は結婚式
もあるので、少しなんとかしないとと
思い、
置き換えダイエットを用意することにしました
と言っても、毎日やるとなるとストレス
になり、
すぐにリバウンドしそう
なので、朝
とか遅くなった夜
はたまたおやつの代わり
という感じになりそうですが、
とりあえず、普通よりはカロリーが抑えられるかなーと
で、豆乳クッキー
というのもを今さらですが、挑戦
前に
度頂いたことがあるのですが、
ゆっくり噛んで食べると、お腹がイッパイ
になったので、
いいかもー
と思った次第
近くに１年で１０キロ近く痩せた方もいたので
豆乳クッキーって、色んな種類があるんですねー
が、硬い食感の方が好き
なのと、やっぱり本家のものが
番いいわよーって記憶があったので、
豆乳クッキーでは老舗であろう大豆気分
さんから購入しました
公式ＨＰでなんと半額
になっていたので、そちらで購入
全部で
種類の味があり、箱に
種類入ってたので、
せっかくなので全種類をゲットー
１万円超えると送料無料になるので、
箱買っちゃった
袋が１５０キロカロリー前後だそうです
とりあえず、来週から食をどこかで取り入れて
みたいと思いますーーー
気合だ、気合だ、気合だーーーー
でわでわ～
