リピートする事にしましたー
ストレスになるので(単に、現実逃避なんですが)
体重計に乗っていないので、具体的な数字は分からないのですが、
確かに食べ過ぎても太らない気がするんですよねーーー
ジーンズをはいた時で、大体分かるのですが、
なんか、お腹周りがすっきりしたというか、
ウエストの辺りがいい感じ
ほぼ同じくらいに始めたオリゴ糖 とのの効果なのかも
しれませんが、なんか良さげな感じがするので、
とりあえず、今回はまとめ買いで袋購入しちゃいました
会社に袋、家に袋常備しておけば、安心って感じ
食事やスイーツのボリュームで、飲む量も変えて、
やっぱり多く飲むといいのかなともなんとなく思います
(といっても、MAX5粒ですが~)
この袋を飲み終わった後は、おおっという効果が出てれば
いいなーなんて思います
もう春ランマンだし、これからもっと薄着になりますしね
もう少し引き締めたいですー
改めてここいらで気合いれて、がんばりまーす
でわでわ~