２週連続で、土曜日の朝、ヨガに行ってまいりました～
ここ２年の間に、色々とヨガに行きましたが、
今回の先生は、初めて通いたいなと思った出会いでした。
なんかフィーリングってあるじゃないですか☆
それに、なんと、水曜日まで筋肉痛になったんですよ！！！
４日間筋肉痛ってすごくないですか？？？
２年以上ボクシングに通っている私なので、
そこそこ体力には自信があったので、
かなりビックリしたわけなんです。
友達からの紹介で、行ったのですが、本当に紹介してもらって
感謝しておりますーーー ありがとね、Ｈちゃん♪
私が行ったヨガ教室。
先生はオランダ人で、かつ、友達の会社の社長さんでもありまーす。
五反田にある、先生の自宅一軒家で、
太陽がサンサンと降り注ぐテラスのような場所でのヨガ。
まず、お家がとっても気に入りました～
そして、先生なんですが、アカデミックレベルの高さゆえの
探究心の強さとコンサルならではですが、
人の弱点を見つけるのがとても早かった。
ヨガの精神と理論のバランスがとても良いのですよね。
なかなか、そういう先生って、少ないと思うの～
ヨガブームで、表面的な動きだけの人、多いと思うし。
そんな感じで、ちょこっと姿勢を直されただけで、
きゃーーーっていう感じになったし、
ポーズごとに、意識する部位がちょっと分かった気が
始めてしまーしたーーー
しかも、２回目行った時、今まで出来なかったポーズが、
ちょこっと直されただけで、出来たのです！！！
なんか、ちっちゃな達成感って、ヤリガイにつながりますよね～
でで、ここのヨガのもう一つぐれーとなのは、ヨガの後、
奥様手作りのマクロビランチを頂けるのです！
みんなでワキアイアイと、給食のように
用意して食べるわけなんざんすー
これが、またおいしいったら、、、ヨガしてすぐに思いっきり食べて
意味あるんかいって感じですが、
やっぱ、ヨガの辛いポーズの後の、
おいしいご飯は人生の喜びよーん♪といった感じです。
「あなたと健康」に行かなくなってから、
玄米もさぼり気味。。。
これを機会に、またやらないとなーなんて思ったり。
ま、そんなこんなで、夫婦の関係もとてもステキで、
それもいいなーと思ったのかもしれません。
ってな訳で、しばらく私はヨガがんばりたいと思っています。
９月にある、断食１週間、参加しちゃうかもな。。。
断食、前から興味あったし、
今年は旅行の代わりに断食＠千葉かも。
とりあえず、毎日ＴＶ見ながらのストレッチ、がんばりまーす☆
