眠剤昨日を含めて四日間一睡も出来ない日が続いていた主治医に相談したら今飲んでいる眠剤を増やして頓服薬として別の眠剤が処方されたあなたの様にぐっすり眠りたい平均時間は達しなくてもいいから夜ぐっすり眠りたい眠剤に頼るのは良くないけど私の場合飲まないと眠れない悲しいけど受け止めるしかないそれが現実だから