山小屋等で宿泊する登山は年に1~2回しか行かないけど、

稀だからこそ準備する時には不足がないかと色々悩む。

 

まずは行動食!今年の夏山のおやつとして気に入ったのは、

無印良品のドライフルーツはっさく。(他にレモンやオレンジもあり)

 

 

日焼け止めは汗で落ちにくく、山小屋でクレンジングシートで

しっかり落ちてくれそうなものを。SPF50はほしいところだけど、

 

 

肌によさそうなこういうのもいいなぁ。ちょっと山には弱そうね。

 

 

 

虫除けスプレーは高い山では使ったことないんだけど、低山だと必要だったり。

 

 

 

 

水分はだいたいペットボトル500ml×3本程度(途中で給水できる想定)。

高山病になった時にスポーツドリンクのお世話になったから、

経口補水パウダーなどあるといいかも。

 

 

 

 

山小屋ではもちろんお風呂はないので、髪をさっぱりさせたい。

ドライシャンプーシート。

 

 

 

山小屋では歯磨き粉が使えないので、こういうのはどうだろう。

 

 

 

 

枕や掛布団に手拭い2枚使ってしのいでいますが、

インナーシーツがあると快適そう。イスカ(ISUKA) のシルクシーツ

がよさそうだけど高価。ポリエステルでも十分かな?

 

 

 

山小屋泊で着替える派だけど(荷物多くなる)、慣れてる人は

着替えないと聞くし、ファイントラックのドライレイヤーなど

あれば、本当に着替えなくても快適なのだろうか?

 

 

 

 

あとは・・全身モンベルおばさんなので、違うブランドもトライしたい。

ノースフェイスのアルパインライトパンツ、試着しないと分からないね。

 

 

山小屋でのリラックス用に、ウエストゴムのカルカパンツも気になる。

 

 

 

ミレーなんぞも着てみたいです。

 

 

 

愛用しているコロンビアのハットが古くなってきました。

キャップの方がカッコよくて好きなんだけど(つばが大きめの

マムートのキャップ、実物見て気に入った)、日除けを考えると

やはりハットが必要~気に入ったものがないので探し中。

 

 

 

 

山小屋泊するだけで、悩みすぎ(笑)?

 

日帰りならだいたい持ち物は決まってるのでラクなんですが、

宿泊を伴う山行では体調も崩しがちなので、「いかに快適に」が

最大の課題になってます。

そして老化と衰えている体力の対策として、荷物の軽量化

(UL ウルトラライトと言われているんでしょうか)もしたい。