昨夜は鯖の味噌煮を頂き、元気になりました。(^∇^)/
買って来たやつですよね。
。。。。。。。。。。。。。。。(−_−#)
サバの味噌煮にはミネラル・ビタミンが豊富で(^◇^)
確か。。缶詰でしたよね?
。。。。。。。。。。。。。。。(−_−#)
ミネラルのセレンやビタミンB12など(−_−;)体力回復。。
自分で作った料理でもないのに。
。。。。。。。。。。。。。。。(−_−#)
ビタミンB12は悪性貧血に効果があり(-_-メ)生活習慣病の
予防になるDHAも多く含まれる。。(__ __;)ん?
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・終わりましたぁ?
初めての主役なんやから。もっと協力してくれても
ええんちゃう?(T_T;) by社長