ここ数日
何もしたくない😅
空虚という言葉が一番合うかな
ああまたきたー
と落ち込む🥲
静かな空白みたいな感覚がくると
騒ぎ立てる思考で
何とかしようとしてしまう
それでもそこに一緒に居てあげようと思う
今出てきている何とも言えない
この感覚を
思う存分味わってみようと思う
気持ち良くはナイけど
ナイものにする方が不自然
そのまま一緒に居る
何だかとっても静かだな
つい昨日まで
騒がしかったのに
今日はとても静か
今まで本当に
他人がずーっと頭の中にいたんだな
もちろん自分が持ち込んでいたんだけど
今
私の中に私しかいなくて
何もない
何もなくて
外側に探しに行ってみたけど
どれもピンとこなくて
内側にいる
静かに今を見守る
どれだけ思考で
モノを動かそうとしてきたのか
解った気がする
いつも自分を追いたてて
何かを手に入れようとしてきたけど
内側から湧き出るものを
待ってる
誰かに解って欲しかった
その場面の記憶が浮かんで
本当に解って欲しかったのは
自分だということも今はもう解ってて
私が私を理解していたら
余計な見栄やアクションを
しなくなったな
私はいつも本当に
大丈夫なんだ❤
