美味しいものを食べている時って、幸せですよね
一口って一瞬だけど、
心がふわ～って満たされていく
人間だもの。
イライラしたり…
ムカムカしたり…
相手に優しくできない時。
八つ当たりしちゃう時。
そんな日もある
そんな時は、
ちょっと立ち止まって、
自分と向き合ってみる。
どこかで無理してて、
自分の事は後回しだったり。
自分に優しくできてる？
大切な誰かを傷つけちゃう前に、
嫌な気持ちが膨らむ前に、
自分を“ごきげん”にできるなら…
きっと優しい気持ちになれるハズ
好きな物。
好きな味。
好きな色。
たっぷりのトマト
無花果モッツァレラ
myごきげんレシピ🍴
ごきげんレシピ🍴があれば、
自分を幸せに
ハッピーにできちゃう
もちろん、
すぐに手に入る買ったものでも良いけど…
自分で作れる充実感と、
自分好みの味付け
私のmyごきげんレシピ🍴のポイントは、
簡単
綺麗に
体の中から美しく
自分だけの、ごきげんレシピ🍴を
一緒に見つけるお手伝いができたら嬉しいな
