いつもありがとうございます
会津のティナです
毎月一度の
早朝座禅に参加しています
昨日の朝の蓮の花
咲いていました
座禅会に集合する前に起こった
早朝の大きな出来事
参加者の皆さんと
貴重なお話の茶話会になりました
宇宙に包まれているという安心感の中で
呼吸を整えていきます
スケジュールに追われると
先のことが頭に浮かんで呼吸も浅くなります
今、ここ を感じることが大切ですね
今日の想いは
毎日が初めてと思って行動する
慣れている仕事でも
昨日より今日は進化している
そんな想いで一つ一つ積み重ねていくと
どんなことが待っているのでしょう
日々の出来事に
こころよりの愛と感謝を込めて