ケークサレをレンジで作ってみました。甘しょっぱい味が好みなので、バニラ味のシェイクを...

ケークサレをレンジで 作ってみました。 甘しょっぱい味が好みなので、 バニラ味のシェイクを入れて おかずケーキに 低糖質に高たんぱく質 小麦粉を使わず おから、卵、ブロッコリー、粉チーズ、玉ねぎ、アンチョビ、オリーブ、タイム、オレガノ、、 混ぜるだけあとはレンチン♪ 簡単で美味しくて おから蒸しパンにはまってます(^o^)❤ 野菜ジュースにもオレンジ味のシェイクを入れて質量アップ ビタミン&ミネラルも一緒に #ランチ#ライフスタイル#ダイエット#健康#栄養#ケークサレ#質量#コーチ#メニュー#プロテインケーキ #プロテイン女子#インスタダイエット#ロカボ#低糖質

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