こんにちは。
今日のダイエット教室、、、
テーマは良い油と悪い油について
オメガ3とオメガ6の違い
コレステロールや食物繊維のお話など、ダイエットと健康についてお話しています
。
毎回レッスン前には
ウェルネスチェックを行います。
体重、体脂肪、体内水分量、内臓脂肪レベル、ウエスト周りなどを測り
減量の成果、体調をチェックします🎵こちらはいつでもWellcomeです
スペシャル企画の時にでも是非!遊びにきてください
タイ料理の先生をお招きして、美味しいごはんを用意してお待ちしています
ランチを付きレッスンです
レッスン中にニンニクの良い香り
どんなものを作るのか気になります🎵
本日のメニューは
★ガパオライス
★アボカドとたまごのサラダ
唐辛子のぴりっと辛いのと
ナンプラー、ニンニクのなんとも言えないタイ料理の香り
食欲をそそりますよ
✨
好評により月1回
ダイエット教室でランチ付きレッスン
開催したいと思います✨
では、また。
今の現状を知れば、これから体のために何をすればよいのかがわかります。
ダイエット教室ランチ付きウェルネスプロファイルでは、
ご自身の
体重や体脂肪、一日に必要なたんぱく質量など
全部で12項目の体内チェック痩せコツをレッスンします。
ご希望の方はこちらへ タイ料理とハーブティ、シェイクをご用意してお待ちしております。
￥3000/スペシャル企画
lecielcafe.88＠gmail.com(＠は全角です。半角に直してください)
facebook/ダイエットアドバイザー
までご連絡下さい
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体重や体脂肪、一日に必要なたんぱく質量など
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までご連絡下さい
ダイエットしたい方ダイエットをしたい方の６週間ボディーチャレンジを行います。
このプログラムは、6週間分の シェイク80食＆シェイカー付 チャレンジ中はコーチからアドバイスがライン又はオンラインで受けれます。 食事と置き換えができるF1シェイクでカロリーを削減 更にダイエット効果をあげます。
夏に向けて痩せたい方、きれいにビキニを着たい方、細マッチョになりたい方、友達と一緒に参加OK
。エントリー料金込２４３９６円
https://karadagenki.stores.jp/items/58318f629821cc379b0112f4
お問い合わせは
lecielcafe.88＠gmail.com(＠は全角なので、半角に直してください）
または、
facebook/ダイエットアドバイザー
までご連絡下さい
