小腹が空いた時の手作り「シリアルバー」

今日は簡単な

おやつを作りました。

混ぜて冷蔵庫に入れるだけの

シリアルバー(プロテイン入り)です。

ちょっと小腹が空いた時に

ナッツやドライフルーツ、アガベシロップ、プロテインのチョコ味のバーはいかが？




アガベシロップやオートミールを使っているので低GIのバー

プロテインはチョコ味を入れて

小腹が減った時、甘味が恋しくなったとき

ダイエット中のとき…

満足感があって

たんぱく質や食物繊維、ビタミン、ミネラルもとれるバーですルンルン



使用した材料の一部は、
左側からココナッツオイル(冨澤商店)、
有機シリアルビオミューズリープレミアム(カルディ)、
アガベシロップ(冨澤商店)




プロテインはチョコ味のものを使用しました。





↓レシピはこちら↓
http://s.recipe-blog.jp/profile/186354/recipe/1083341


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