Netflixにハマっ ている。最近見た番組でお薦めを紹介。
The Game Changers
植物性・植物由来の食事ばかり食べていると
スタミナが持たない、エネルギーが足りないと思い込んでいる人は多い。
この番組はその固定概念を調査とデータとアスリート達を通して覆す。
動物性の食べ物のほうが力がつく、という考えをなぜ植え付けられてしまったのか。
番組を見ればわかる。
What an eye-opener!
詳細をブログに書く予定。
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The Game Changers
植物性・植物由来の食事ばかり食べていると
スタミナが持たない、エネルギーが足りないと思い込んでいる人は多い。
この番組はその固定概念を調査とデータとアスリート達を通して覆す。
動物性の食べ物のほうが力がつく、という考えをなぜ植え付けられてしまったのか。
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