ヤバイ。食欲をおさえられない！

2月にジム通いを4ヶ月ぶりに再開したばかりなのにコロナウィルス騒ぎが起きてからはしばらく休むことにした。

「運動をしているから大丈夫」と油断して間食する習慣がついてしまったのがジムを休んでからも続いてしまっている。そして何かの閾値を超えてしまったかのように食欲が日々増している。

今日もガッツリ食べちゃった。