こんばんは ちかれた

今日からシャバに出れたけど

疲れすぎ

足腰痛い

2週間、家の中しか動かないから

足腰弱るわ

夕飯の支度すら

立ちっぱなし出来なかったしね

少しづつは動いていたけど

いつもの買い物はダメでしたぁ

途中でカートにしがみつく感じになるし

自転車乗る時は足が上がらない

股関節がｲﾀｲ

明日は雨予報☔️

寝よう