ちむちむの日々子育て
作業療法士として、また夫として色々公開します。
早 起きしたので、ルーシーダットンのDVD見ながらストレッチ。
およそ15分ほどしました。
体が…本当に硬くなっているな。
可能な範囲で続けていきたいですね。