最近飲んでる記事ばっかり書いてましたが、
ただ、飲んだくれてた訳じゃぁなかとです。
ちゃんと走ってもいたんですよ。
ただ、飲んだくれてた訳じゃぁなかとです。
ちゃんと走ってもいたんですよ。
最近ではちょっと長い距離走っています。
時間で言うと2時間くらい。距離で言うと約20キロ。
時間で言うと2時間くらい。距離で言うと約20キロ。
で、走っててちょっと思ったことがあったんです。
| みんな長時間走っている時って何考えているだろうって |
ちなみに自分は走ってる時の気分によって考えること違いますね。
走ってるときは苦痛→ランナーズハイの繰り返しなんです。
練習なんて自分で走る距離の目標決めれますから、
走ろうとする意欲と足を止めようとするその葛藤がひどい。
それで
苦しい時は・・・
「あと5キロ走ったら新しい自分が発見できるはず。」
「あと5キロがんばったらいいことあるはず」
「あと1キロ走ったら神様は今日はやめてもいいと言うはず」
とか、とにかく自分を高揚させることばかり考え老体に鞭打ってます。
「あと5キロ走ったら新しい自分が発見できるはず。」
「あと5キロがんばったらいいことあるはず」
「あと1キロ走ったら神様は今日はやめてもいいと言うはず」
とか、とにかく自分を高揚させることばかり考え老体に鞭打ってます。
楽な時は・・・
「綺麗なフォームで走れてるだろうか」
「ペース一定だろうか」
「走り終わった後何しよう」
「どのくらいのカロリー消費したんだろう?」
とか、とにかくくだらないことを考えてるんですよ。
「綺麗なフォームで走れてるだろうか」
「ペース一定だろうか」
「走り終わった後何しよう」
「どのくらいのカロリー消費したんだろう?」
とか、とにかくくだらないことを考えてるんですよ。
この前、東京国際女子マラソンが開催されたけど・・・
プロのランナーって、2時間半くらいどんなこと考えてるのかな?
っと思いながら観てました。
思考回路一度覗いてみたい・・・
プロのランナーって、2時間半くらいどんなこと考えてるのかな?
っと思いながら観てました。
思考回路一度覗いてみたい・・・