こんにちは。timtimです(^∇^)
このサイトに関心をもってくださってありがとうございます。
まず、アディクションについて、見てみましょう。
ある特定の物質
ある特定の行動
ある特定の人間関係
に執着し、止めようと思っても止める事のできない習慣に貪り耽るもの
といえます。
もっと詳しくみていきましょう。
ある特定の物質
→アルコールや薬物、ニコチンなど、特定の依存性物質を繰り返し摂取し
それによって心身に害を与えるとわかっていても、やめられないもの
ある特定の行動
→ある特定の行動とは、ギャンブル、ショッピング、摂食障害などを指し
その行動をすることで（一時的に）心理的に快な状態を与えてくれるものに没頭すること。
ある特定の人間関係
→ある特定の相手を支配し、自分の思い通りに行動させようとしたり、
自分を犠牲にしてまで維持しようとする人間関係のこと。
恋愛や、共依存やセックス依存、DV等も含まれます。
アディクションの状態に陥ると、自分ではそれはさほど大きな問題と認識されません。
健康を害することや、社会的立場が危ぶまれるなど、様々なリスクが潜んでいるにも
かかわらず、それらを否認します。
否認とは、心理学用語です。事実をそのまま受け止めてしまうと、
不安や恐れを感じる時、自分自身を守る為の「防衛反応」を指します。
無意識に、現実を否定し、見ないようにし、あたかもそれがなかったかのように
振る舞います。
アディクションの多くは、否認の病とも言われますから
その否認を解いていく作業がまず必要となっていきます。
自覚をまずは促すことです。
そして、このアディクションの問題の多くには、
「家庭機能不全で育った子供たち」という意味の
adult childrenが関与します。
アディクションから離れる為には、
心の中にある、あなたの「こどもchild」の部分を癒すことが重要です。
それでは今日はこの辺で☆
このサイトに関心をもってくださってありがとうございます。
まず、アディクションについて、見てみましょう。
ある特定の物質
ある特定の行動
ある特定の人間関係
に執着し、止めようと思っても止める事のできない習慣に貪り耽るもの
といえます。
もっと詳しくみていきましょう。
ある特定の物質
→アルコールや薬物、ニコチンなど、特定の依存性物質を繰り返し摂取し
それによって心身に害を与えるとわかっていても、やめられないもの
ある特定の行動
→ある特定の行動とは、ギャンブル、ショッピング、摂食障害などを指し
その行動をすることで（一時的に）心理的に快な状態を与えてくれるものに没頭すること。
ある特定の人間関係
→ある特定の相手を支配し、自分の思い通りに行動させようとしたり、
自分を犠牲にしてまで維持しようとする人間関係のこと。
恋愛や、共依存やセックス依存、DV等も含まれます。
アディクションの状態に陥ると、自分ではそれはさほど大きな問題と認識されません。
健康を害することや、社会的立場が危ぶまれるなど、様々なリスクが潜んでいるにも
かかわらず、それらを否認します。
否認とは、心理学用語です。事実をそのまま受け止めてしまうと、
不安や恐れを感じる時、自分自身を守る為の「防衛反応」を指します。
無意識に、現実を否定し、見ないようにし、あたかもそれがなかったかのように
振る舞います。
アディクションの多くは、否認の病とも言われますから
その否認を解いていく作業がまず必要となっていきます。
自覚をまずは促すことです。
そして、このアディクションの問題の多くには、
「家庭機能不全で育った子供たち」という意味の
adult childrenが関与します。
アディクションから離れる為には、
心の中にある、あなたの「こどもchild」の部分を癒すことが重要です。
それでは今日はこの辺で☆