やる気が出ない・・のは、そういうことか！！

こんばんは。

やる気スイッチ、ときどき行方不明になりませんか？

私は毎日、捜索ですw。

いつも高いモチベーションを維持している人をみると
羨ましい！と思うのは私だけでしょうか？
（・・または、体力の問題もあるのかもしれませんが。）
このモチベーション、きっと自らやりたい！という
強い気持ちを損なわずに来ているんではないでしょうか。

モチベーションというと。。
小さい頃、「勉強しなさい！」とか
「片付けなさい！」って怒られた経験、ありませんか(｡・ε・｡)？

「いま、やろうと思っていたのに・・」とやる気が失せてしまいますよね。
人にはそれぞれテンポがあるので、そういったズレは起こりがちです。
こういう時、やろうと思ってた気持ちがなえていく、、
っていう経験は誰しもあると思います。

これは、心理学では「心理的リアクタンス」といって、
人は本来、自分で自分の行動を決めたい！という
欲求があります。それを他人から強制されることで、無意識的に反発をしてしまうのです。

内容が、適切で正しい事を言っていても反発してしまうのですよ。不思議ですよね！

私はいま子育て真っ最中ですが、
こどもに対しては、色々と先読みしてしまうことが多いもの・・。
本来持っている主体性を大切にしていきたいものですね！

アディクションと関連して考えてみればなおさら、
その子の将来のためにも、主体性を損なわない関わりをしていきたいなぁ・・と
改めてそう思います。

大人になったあなた。（私も含めて・・）
やる気がでない・・のは、そういった環境に置かれていたり
それによって強化されているのかもしれません(´・ω・`)。