こんばんは!!
健康管理も、肉体強化も
毎日、コツコツ
地道に地道にコツコツ
花粉のおかげで、凄く体調管理が
食生活が良くなっているので
この調子で食生活はトップアスリート並みになりたいものである。
そして、最近ハマっている体幹トレーニング。
これは、あこがれの姿勢が手に入り、そして
頭にある、柔道の力の出し方が思い出せるのではないかな??と感じる。
どちらも、コツコツなのだ。
接骨院の流れも、コツコツ。
一旦起こせた流れも、ひとまず一回落ち着いたので、また休み明け
エネルギーMAXにして
再び起こしていこうと思う。
やるぞ!!



